אני גרה בפנימייה ואני שכחתי תכדורי שינה שלי ואני לא יכולה להירדם בלעדיהם פליז מה לעשות איך אני אירדם

לכי לאחראי שם

אין הרבה מה לעשות
תנסי לשמוע מוזיקה מרגיעה באוזניות או רעש לבן...
לילה טוב

מה שאני עושה זה שוכב במיטה סוגר עיניים ובדרך כלל אחרי כמה זמן נירדם או שבאמת תיפני לאחראית

התשובה הראשונה לא תעזור לך מה האחראי יעשה לך כבר? פשוט תיהיה ערה עד שתרדמי.

תשאלי שם את אחד המורים או בחדר האחות אם יש כדורי שינה. תגידי להם שההורים שלך מודעים שאת צריכה כדורי שינה ומקסימום תטלפני אליהם במידה ולא מאמינים לך.