כמה קלוריות יש ברימון שלם בינוני כזה?(רק הגרעינים כמובן

בין 80-90

שואל השאלה:
אבל חיפשתי והיה כתוב שבכוס יש 166 קלוריות ואני שמתי בכוס חד פעמית ועוד נשאר הרבה מאוד גרעינים

גם אני בדקתי בשביל לענות לך וזה מה שהיה בגוגל..