לנתק את הקשר או להמשיך?

האקסית שלי (לפני חודש נפרדנו) ואני בקשר סבבה, מידי פעם שולחת מה נשמע ואנחנו מעט מדברים, לאחרונה היא רצתה שנהיה ממש ידידים ונדבר יותר. אבל עדיין יש לי אליה רגשות, אני אדם מאוד ישיר אז שאלתי אוצה אם זה הדדי והיא ענתה שלא ואולי בעתיד יהיו. מה לעשות? יש משפט שאומר "אתה לא יכול להיות ידיד של מישהו שאתה מאוהב בו", אז לנתק איתה את הקשר ולחסוך את הכאב? או מצד שני להיות ידידים (כי אני חושב שהיא בן אדם מדהים) אבל להרגיש כל הזמן את הצביטה הכואבת הזאת בלב? תודה מראש