אם אכלתי לפני שעה וחצי ויצא לי שילשןל. זה אומר שהחילוף חומרים שלי מהיר מידיי?

חילוף חומרים לא יכול להיות יותר מדי מהר זה פשוט שהגוף שלך מעכל את האוכל בצורה קלה יותר וזה קורה אם אוכלים בריא או בגנים

וזה אומר שיש לך בעיה רפואית לא בהכרך משהו רע פשוט את כנראה צריכה לשתות יותר או לאכול יותר

שואל השאלה:
כני שותה המון ואני בדיאטה .. פשוט אני אוכלת הרבה ירקות וסיבים אז יכול להיות שבגלל זה

זה שאת בדיאטה לא אומר שאת לא צריכה לאכול פחמימות שומן טבעי וחלבונים לא רק ירקות

שואל השאלה:
אני אוכלת חלבונים ופחמימות

אז אני לא יודע אני לא אלוהים