במצבים שאני ממש בדיכאון ואני מתחילה לחשוב מחשבות ממש אובדניות אני אוהבת לדבר עם עצמי סתם כזה בצחוק (כאילו לא שיחה עמוקה)

וזה ממש עוזר לי. מה זה אומר? זה מוזר לדעתכם? אני מפחדת שזה סימן ראשוני לאיזה מחלה נפשית...

1 בספטמבר 2018, 01:17

מחשבות דיכאון התאבדות מחשבות אובדניות בדידות

2 תשובות

ממש לא. זה אפילו טוב את יכולה להגיד לעצמך כל מה שאת חושבת בלי לדאוג ובלי לשפוט את עצמך אלא רק להשתפר במה שאת בוחרת

Keanu ribs

חחח אני גם כזו רק שאצלימזה יום יומי אני אוהבת לדבר עם עצמי זה כיף 0-0

פיל-פל

באותו הנושא:

אני קצת בדיכאון יש מצב אתם שולחים דברים משמחים או מעודדים אותי?

אני בדיכאון מה ישפר לי את המצב רוח?

אני חושב שאני בדיכאון אבל אני יודע להסתיר את זה יותר מידי טוב איך לדעת אם אני באמת בדיכאון ואני מסתיר את זה?

מה משפר את מצב רוח שלכם כשאתם ממש בדיכאון?

אני יומיים שלמים לא ישנתי בגלל שאני בדיכאון... אני בדיכאון בגלל שאין לי סיכוי עם אף אחת ואני לא מבין למה זה..

אני במצב לא טוב, בדיכאון שנים כבר, ואני בחובות ואני חייבת לעבוד אבל הדבר האחרון שאני עושה זה לחפש עבודה,

אני כל היום במיטה בדיכאון מה אני יכולה לעשות כדי לשנות את המצב?

אמא שלי קצת בדיכאון ובלי מצב רוח

החופש נגמר עוד מעט, וזה די מבאס לחזור ללימודים ואני קצת בדיכאון מזה.. יש פה עוד מישהו באותו מצב?

יש לי מצב רוח ממש רע אני לא מרגישה שייכת בשום מקום ואני בדיכאון, אני מרגישה שאני לא מספיק טובה בשביל אחרים ואני לא מרגישה שווה משהו!

רע לי ממש ואני בדיכאון וחרדה ובכי ועברתי הרבה התעללות, מישהו או מישהי שיכולים לתמוך? אני במצב קשה