כמה קלוריות יש בסוכריה?

זה די עוזר לתחושת שובע אז מעניין אם עדיף 2-3 סוכריות או שזה מתשתווה לכמות של לחמניה
(והאם עדיף סוכריה ללא סוכר או שזה לא משנה?)
תודה לעונים, אפשר לתת גם בערך לפי מה שנראלכם שערך קלורי של סוכריה ואיזה סוכריה למשל:
סוכריה ללא סוכר מנטה - 50 קלוריות...