התחברות
הרשמה
יש רגעים בעבודה שאני ממש מרגישה בלחץ והעיניים שלי פתוחות ומרגישה מתוחה ועצובה ומבואסת ומוזרה, ממש יראו את זה כלפי חוץ?
כאילו זה ממש יוריד מהיופי שלי? ממש יראו כאילו אני מוזרה?
30 באוגוסט 2018, 19:16
מצב רוח
דיכאון
עצב
לחץ
הרגעה
תשובה אחת
ככל שיותר תחשבי על זה ככה יותר תשדרי את זה. נסי להתנתק ופשוט לזרום עם הסיטואציה אפילו שזה קשה.
ט
טטריס
באותו הנושא:
חייבת עזרה אני בלחץ (עבודה )
נכון האנשים פה נחמדים ומרגעים בשעת לחץ?
שאני בעבודה אני ממש בלחץ שיש אנשים מולי ואני ממש בתוך עצמי כזה ורואים עליי את הלחץ. (פירוט)
איך קוראים למחלה נפשית שברגע שאתה מרגיש בלחץ או כעס על עצמך. המשך בפירוט
תמיד לפני ראיון עבודה (שאני רוצה אותו) אני ממש בלחץ, ומרגישים את זה בראיון כדאי לי לקחת רטלין לפני מאחי? זה יעזור?
אני בן אדם עם ביטחון עצמי אבל לפעמים יש רגעים שאני מרגישה ממש בלי... זה אומר שאני לא באמת עם ביטחון עצמי?
יש מישהו בעבודה שלי שנדלקתי עליו, דיברתי איתו אולי פעמיים בלחץ ואני חודשיים בעבודה הזאת כבר, והגעתי למצב שאני בוכה בגלל
הגיוני שאני לא מצליחה לנשום בגלל לחץ תמידי כזה שאני מרגישה כבר כמה חודשים?
אני פשוט מרגישה שאני נמצאת בלחץ תמידי
הודעתי בעבודה שאני לא באה היום כי אני לא מרגישה טוב
תכף יש לי ראיון עבודה ואני ממש בלחץ, אני מרגישה חסרת ביטחון ברמות! עזרה?: (