מכירים את זה שאתם מתחרטים על משהו שעשיתם ויודעים שאי אפשר לתקן את זה אלא רק למצוא את הדברים הטובים במציאות החדשה?

כן ופשוט משלימים עם מה שעושים ולא חושבים על זה

צריך להשלים עם זה. אנחנו בני אדם, אנחנו עושים טעויות. אבל החוכמה זה ללמוד מהם.

כן, יש לי גם הרגשה שזה הולך לקרות לי היום כי אני עושה שינוי קיצוני בשיער.
פשוט מבינים שאי אפשר לתקן את זה כבר ושעדיף לקבל את זה במקום להתחרט, כי עם הזמן הרגשות האלה יעברו ועדיף לבלות את הזמן בשמחה ולא בחרטה

כן.
איכשהו מקבלים את זה

קרה לי ואני עד היום לא מצליחה להשלים עם המציאות... פשוט התרגלתי לשגרה החדשה

כן ככ.
אבל למדתי מזה, לומדים מטעויות. כולם טועים, הקטע הוא להסתכל על זה בצורה חיובית וללמוד מזה כדי לא לחזור על אותה טעות שוב.
פשוט ממשיכים הלאה עם כל החרטה, זה כבר קרה, אי אפשר לתקן את העבר, אבל אפשר ללמוד מזה לעתיד.
פשוט צריך להסתכל על זה כדבר חיובי שקרה

לסלוח לעצמך ולהבין שאת לא אשמה, לשחרר מרגשות אשמה, כי ז ה לא יוביל אותך לשום מקום