אני מפחדת לחזור לבית ספר.. לא שאני לא רוצה אני מפחדת

פתאום עולה בי התחושה של הפחד מלחזור לבית ספר, אני בן אדם שתמיד דורש יותר מדי תשומת לב ויותר מדי העיניים עליי כי אני ממש לא שקטה.. אבל פתאום יש לי איזו הרגשה כזאת של פחד וזה אוכל אותי!! אני לא חדשה בבית ספר (הייתי בו גם שנה שעברה) אבל עדיין משהו מפחיד אותי.
מה לעשות?? איך להעלים את התחושה?