איך לא להילחץ בטסט ראשון???

בהצלחה גם לך ^

אני כתבתי לי על דף ועט את כל הדברים שאני צריכה לזכור בטסט. ככה רשימה ארוכה ואז כל הזמן שיננתי את זה והזכרתי לעצמי שהנה אני יודעת הכל ואין לי מה להיחלץ. העברתי!

תשני טוב לילה לפני , תשתדלי לא לחשוב על זה יותר מדי ופשוט תבואי בהרגשה כאילו זה שיעור רגיל ולא טסט, בהצלחה !

לנשום עמוק לפני להירגע ולקחת בחשבון שאם לא תעשי את הטסט ברוגע וכמו שצריך תצטרכי לעבור עוד אחד ותרגישי בנוח