למה אני ערה בשעות כאלה יש לי בצפר יום ראשון.

אם יש משו שאני הבנתי, זה שלא משנה מה וכמה ימים לפני היום הראשון אני אנסה לסדר שעות שינה, זה לא יעזור לי ואני לא ארדם בלילה לפני
אז הפיתרון זה פשוט לעבור את היום הראשון בסבל ועייפות ואז השעות מסתדרות

לא רק לך);

מצטרפת לשאלה

שאלה שכולם שואלים לא רק את

אוף לכולנו