מחשבות אובדניות.. המשך בפירוט

פסיכולוג, פסיכיאטר, אמא, אבא
וכל הכבוד שאת מנסה לטפל בזה. באמת

ללכת לפסיכולוגית או פסיכיאטר תנסי לדבר עם החברות הקרובות שלך שינסו לעזור לך.. עם ההורים קודם כל..

דברי עם מישהו או שתלכי לגורם מקצועי

היי אנונימית יקרה,

אני משערת לעצמי שהחוויה היא של מאבק מתיש ומתמשך בין חיים ומוות, מאבק שלעיתים גוזל את הכוחות והתקווה... אך לצד זאת, עצם זיהוי המצוקה, השיתוף כאן והחיפוש אחר סיוע לה, וודאי הצריכו הרבה אומץ וכוחות פנימיים אדירים, כאלו שיוכלו לסייע לך בהתמודדות הזו, כאלה שמאפשרים לך לבחור בחיים...

וזוהי אינה התמודדות להיות בה לבד... אני מסכימה עם מה שנאמר כאן לגבי פנייה לעזרה מקצועית. אם תרצי, נשמח לנסות להפנות לגורמי סיוע מתאימים בקהילה. במקביל, אני רוצה להזמין אותך לבוא לדבר איתנו באתר סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). יש לנו צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין, דרכו אפשר להתכתב עם אחד מאיתנו המתנדבים. נוכל להקשיב, להבין יותר לעומק, לתמוך ולנסות לסייע בכל דרך שנוכל, גם, כמו שאמרתי, על ידי הפנייה לגורמי סיוע נוספים. אם תרצי, שעות הפעילות שלנו הן כל ערב (חוץ משישי) בין תשע לחצות, באתר: https://sahar.org.il.

שלך מכל הלב,
מתנדבת סה"ר