מילוי כרית חימום - איזה גרעינים שמים בכרית חימום?

אפשר לשים גם זרעי כוסמת או קליפות שלהם.

זרעי פשתן ושני חופנים של פרחי לבנדר (אפשר גם בלי לבנדר)

בדרך כלל שמים גרעיני חמנייה.. אמא שלי תמיד עושה את זה אני מקווה שאת יודעת איך נכון.?
לחמם בסיר או משהו כזה..(: