היי מישהו יכול לעזור לי בשאלה במתמטיקה?

בטרפז ABCD
(AD||BC)
EF היא תיכון לצלע AB במשולש ABE.
נתון: (תדמיינו שפלוס זה מאונך)
AD+BE, FK+BE, KM+CD.
הוכח: DM=CM.
תודה!!!!!