6 תשובות
למה שתלכי לרופא, בסך הכל רזית מה הבעיה.
תבדקי אם את במשקל תקין
אם רזית יותר מידיי אז תאכלי ותחזרי למשקל תקין
אם פשוט רזית ואת לא בתת משקל אז הכל טוב
אם פשוט רזית ואת לא בתת משקל אז הכל טוב
אם את מרגישה לא טוב עם זה, תבדקי את זה, הכל טוב :)
לא, וזה בסדר שרזית
אין סיבה שתלכי לרופא. אם את רוצה לעלות במשקל ובצורה בריאה תעשי אימוני כוח בשילוב עם דיאטה במאזן קלורי חיובי
באותו הנושא: