מה זה אומר אם במקלחת עכשיו אז פתאום נפלה עליי סחרחורת ממש קשה וכאב לי הראש (המשך בפירוט)

לשתות מים

זה קורה לפעמים אני לא חושבת שצריך להתרגש

יכול להיות שלא אכלת טוב? או שאת פשוט לא מרגישה טוב.. זה נשמע שעמדת להתעלף, ככה אני מרגישה לפני שזה קורה. תשכבי ותניחי את הרגליים על משהו גבוה

שואל השאלה:
באופן כללי לאחרונה יש סביבי מלא לחץ ואני מרגישה שאני עומדת להתמוטט, זה יכול להיות קשור?

אם זה חוזר על עצמו ללכת להיבדק. אם זה חד פעמי לא חושבת שיש צורך.
כן ברור, לחץ נפשי מביא גם מחלות עלינו. תביני מה גורם לך ללחץ הזה ותנסי לפתור את זה או לפחות לשחרר קצת.

לשתות מים. היית על סף עילפון.

אולי זה נובע מעייפות או התייבשות קלה אם לא שתית מספיק לאחרונה
תראי מה יכול לגרום לזה ותשתי מים או תישני

^תשב! גם לי קרה כשהיה לי שפעת ואז ישר רצתי לברז לשתות מים והתעלפתי
תמשיךלשבת ותבקשי מאבא או אח שיביא לך מים