איך מורידים שומן בבטן

עם מסור
סתם רוצי פשוט

כפיפות בטן, שכיבות שמיכה, פעילות אירובית.
כמובן שבמשך תקופה והתמדה.

שואל השאלה:
תודה עזרת לי ממש!! תודה