10 תשובות
לא רק את גם אני ככה
וואי גם אני
5 דקות ואז אני מתחיל להיות עייף
אנונימי
אני מתאמן בזה ככה שדיי הרבה, רץ לרוב 10 קילומטר ב50 דקות בערך
אחרי 40 דקות אני מתחילה להתעייף
בדרך כלל כשאני יוצאת לריצות, אני רצה 35-40 גג ואז מפסיקה.
אחרי דקה אני כבר על הרצפה
אנונימית
אני יכולה לרוץ 45 דקות, אבל זה בגלל שאני מתאמנת. עד לפני פחות מחודשיים שלא התאמנתי הצלחתי לרוץ בקושי חמש דקות.
אני בקושי חצי דקה מתעייפת רצח על מה אתם מדברים בכלל
20 שניות
באותו הנושא: