דחוף אני במצב רע (קשור לשיער)

אני עובדת בעבודה שחייב להיות ייצוגית,שזה אומר בגדים רשמיים וקוקו גבוה אסוף מתוח ממש.
עכשיו יש לי שיער בעייתי יש לו כאלה שערות שיוצאות וזה אז אני משתמשת כל יום ממש כל יום בספריי שמקשה את השיער או גל לשיער זה ממש יהרוס לי את השיער? ויש פעמים (לרוב) שאני לא חופפת,(אני חופפת פעם ביומיים)והג'ל ואו הספריי נשארים על השיער מלא זמן .. יכול להיות לי קרחת או שינשור לי השערות? כפרה עליכם זה דחוף ממש בבקשה תענו