מותר לאכול מנגו עם הקליפה? כי אני אוכל ואמא שלי אמרה לי שלא אוכלים עם הקליפה

אמא צודקת

מומלץ מאוד שלא לאכול עם הקליפה

עדיף שלא

תשתוף את המנגו במים רותחים ותאכל, בתיאבון :)

שואל השאלה:
מהה?! למה?! היה לי טעים גם זה לא שהיה מגעיל מעבר לזה שזאת הפעם השנייה שכבר אכלתי מנגו עם הקליפה ולא קרה לי כלום
ושטפתי את המנגו במים קרים

הקליפה מרה וקשה..
מקלפים אותה

הקליפה זה יותר בריא
ויוצר טעים גם

מה זה כל השטויות האלה שאנשים מגיבים פה
אם אתם לא יודעים אל תגיבו

קליפת המנגו עשירה בפוליפנולים בעלי פעילות נוגדת חמצון, נוגדת סרטן ועוד. אחד הפוליפנולים המצוי בריכוז גבוה בקליפת המנגו הוא המנגיפרין, נוגד חמצון חזק מאוד. מחקרים שנערכו בתנאי מעבדה מצאו כי למנגיפרין פעילות נוגדת סרטן, מווסתת מערכת חיסון, הגנה על תאי הכבד, הפחתת תהליכי טרשת, פעילות נוגדת סוכרת ועוד

טעמת פעם קליפה של מנגו?
הדבר הכי דוחה בעולם

וואלה עכשיו אני אוכלת מנגו ועם הקליפה
זה עניין של טעם לך זה יכול להיות דוחה ולמישהו אחר טעים