6 תשובות
אממ אני גם חרדתית אבל אני לא חושבת שמישהו פה יכול באמת באמת לעזור לך. אתה צריך ייעוץ פסיכולוגי...
למשל אני גיליתי שהדבר שהכי עוזר לי לעבור דברים כאלו זה לעשות אמבטיה חמה או חלב חם או לטפח את עצמי אני חושבת שאתה צריך משהו שירגיע אותך...תחשוב על זה
למשל אני גיליתי שהדבר שהכי עוזר לי לעבור דברים כאלו זה לעשות אמבטיה חמה או חלב חם או לטפח את עצמי אני חושבת שאתה צריך משהו שירגיע אותך...תחשוב על זה
לכי לרופא משפחה הוא יפנה אותך לפיסיכולוג / פסיכיאטר אם את זקוקה או שהוא יתן לך מרשם לכדורים ביחד עם מינון , יש גם המון תרופות שאפשר לקנות ללא הפניה מרופא כמו רסקיו . אבל בתור אחת שגם סבלה מחרדות שלחו אותי עכשיו לטיפול ביופידבק וכרגע המצב שלי 100% לא היה לי התקף חרדה המון זמן ואני מרגישה רגועה ושלווה יותר עם עצמי
לא חושבת שהייתי ממליצה לך על טיפול אצל פסיכולוג/ית מניסיון אישית זה לא עובר ולא עוזר תדברי אם מישו שאת סומכת עליו ומכיר אותך עדיף אתם עושים לי מינוסים כאילו אתם יודעים מה עברתי אצל פסיכולוגים ולמה אני מתנגדת לטיפול פסיכולוגי מי אתם שתשפטו אותי ואת הדעות שלי זאת הדעה שלי לא שלכם אומרת את דעתי
שואל השאלה:
אני לא מאמין בתרופות נגד דיכאון אמרו לי שזה לא בריא
אני לא מאמין בתרופות נגד דיכאון אמרו לי שזה לא בריא
אנונימי
אני גם חרדתית..כל יומיים אני אצל הרופאה , היום גם הייתי אצל הרופאה אבל לפעמים מתברר שזה לא לשווא , גם לי יש מחשבות אובססיביות שלא יוצאות לי מהראש ואני מבינה אותך , אין דרך , פשוט תתמודד עם זה או שתלך לפסיכולוג , ותנסה להרגיע את עצמך , להגיד שהכל טוב שזה רק מחשבות , ותחשוב טוב יהיה טוב אל תחשוב שלילי
אנונימית
פה בטח לא יתנו לך תשובה. תלך לייעוץ אצל פסיכולוג
באותו הנושא: