מאיזה גיל מותר לשים טמפון?

היה לי אומץ פעם ראשונה לפני שלושה חודשים (גיל 15)ולדעתי זה ממש סבבה אבל כל אחת והגוף שלה זה קצת כאב לי בהתחלה ואז היה נוח ממש

אני ניסיתי לשים בגיל 12 ולא נכנס לי. תנסי מגיל 13/14