בעיית איסטניסטיות - אני איסטניס ויש לי בעיה כי אני לא הולך לטיולים שנתיים ולא יודע מה יקרה בצבא, כי אני לא יכול לישון עם אנשים באותו חדר או כל דבר אחר (מקלחת של אחרים, אוכל שאנשים מכינים וכל זה) יתנו לי פטור על בסיס נפשי? או שיביאו לי פסיכולוג? ומה עושים?

אני ממליצה לך ללכת לטיפול ולהפטר מהבעיה הזו. הצבא לא נותן טיפולים למועמדים לגיוס ובזמן השירות רק למי שהבעיה נובעת מהשירות.
לא ממליצה לקבל פטור נפשי, זה יגביל אותך במקומות שונים לאחר מכן.
החיים שלך בוודאי מסובכים ויהיו עוד יותר כאשר תתבגר ותצא מהבית. שלא לדבר על זוגיות (תשנו בחדרים נפרדים?).
בהצלחה

מתגברים. שמע, אובר איסטנסטיות זה לא טוב. תחשוב על זה - אנשי צבא זקנים - אכלו חול כל החיים ומאריכים ימים. אתה חייב להתחשל.

אני חושב שזה רק יעשה לך טוב להתחשל קצת.

שלום,
עד מתי אתה מתכוון להשאר עם הבעיה?
עד מתי אתה רוצה לסבול? עוד 5 שנים? 20 שנים? 20 שנה?
אני ממליצה לך לטפל בזה דחוף. כך תשפר את החיים שלך.
זה יאפשר לך הרבה דברים שעכשיו אתה מפסיד אותם, ומפסיד את החיים.
במקום להשאר בכלא של עצמך, תטפל בזה. זה אפשרי.
היום בזכות שיטת nlp, אפשר לטפל בדברים כאלה.
בהצלחה!

תנסה פרחי באך - זה עובד מהר, טוב, עדין, ויעזור לך.
אמור להיות לך ברור שזו תהיה הבעיה שלך, לא שלהם. מצידם אתה יכול להשאר בבסיס עד שתנקה את השירותים, או עד שתהיה בן 21.
מיכל רון - פסיכולוגיה אלטרנטיבית

דמיון מודרך. נלפ. עבודה מתת המודע שהיא עמוקה ומהירה יחסית. לטפל עכשיו בלי קשר לצבא כי זה ישפר משמעותית את איכות חייך ותשיל עול כבד מעל גבך.

שלום אנונימי,

אתה מתאר בעצם הימנעות ממצבים שבהם תהיה חשוף, דבר נפוץ אצל אנשים עם חוסר בטחון עצמי מול אחרים. אמנם ההימנעות לפעמים משרתת אותך, אך ייתכן והיא תקשה עליך בצבא או במצבים אחרים כתוצאה מפגיעה בתפקוד. יש טיפול קצר לתופעה אשר נקרא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (cbt) והוא מלמד את המטופל להתמודד אחרת במקום להימנע, וגם מחזק את הבטחון עצמי של המטופל כדי שלא יהיה חרד מלהיות חשוף כאשר לא ניתן לפעול אחרת. הטיפול מעניק כלים להתמודדות בריאה ותרגילים לחזק את הדימוי עצמי. ניתן לקרוא אודות השיטה באתר שלנו.

בהצלחה,

צוות מכון cbt