4 תשובות
תה קמומיל עם כמה טיפות לימון ודבש
תה עם לימון או דבש יכול להקל.
ErO
אל תקחי תרופה אפילו לא ביתית
תסבלי קצת מכאבי בטן אחכ הגוף יתרגל ולא יהיו כאבי בטן בכלל.
(מנסיון)
תמרחי ערק על הבטן ותעשי עיסוי בכיוון השעון
לפעם הבאה שבועיים לפני המחזור תקחי ויטמין e כל יום
תאכלי אבוקדו הכאבים כמעט יעלמו לך
תנסי שמן נר הלילה זה טבעי וזה מעולה להפחתת התסמינים שלפני מחזור
שבוע לפני תפחיתי אכילה של חטיפים ממתקים מזון שומני ומוצרי חלב