אתם יכולים לנחם אותי ?

אני בדיאטה ועשיתי צ'יט מיל ויש לי רגשות אשם רציניות (זה היה שוקולד) אני מתה להקיא הכל אבל אני לא אעשה את זה, עוד מעט אני יוצאת להליכה וגם מחר אני אעשה בבוקר, אתם יכולים לעודד אותי שאני לא אשמין מיום אחד? יש לי הפרעות קשות