מי יודע מה זה ה no contact rule?

אחרי פרידה לא ליצור קשר למשך כמה זמן.

שואל השאלה:
למה?

לפי מה שראיתי ביוטיוב שמישהו הסביר יש לזה שתי מטרות:
או שהוא יבין שהוא מאבד אותך וירצה לחזור או שאת תעברי הלאה.