3 תשובות
מים , קולה סודה
תקני את המיץ אלוורה ,מאוד עוזר..
לקנות חוקן דבר ראשון.
הרבה שזיפים
הרבה מים
הרבה פירות
הרבה ירקות
הרבה ארוחות קטנות במהלך היום
הרבה לשתות
הרבה ספורט
וסמכי עלי בחיים לא תיהי בעצירות
ותרגישי טוב :)