אני חושד שהשתגעתי נפשית מה אני עושה?

הולך לפסיכולוג/ית

שואל השאלה:
אני לבד בעולם

מדברים על זה עם מישהו.תשתף,אתה יכול ללכת לעשות ספורט ולפרוק את הכל אם לא תרצה לספר.
תנשופ עמוק תלך לישון,מחר יום חדש,ותעשה התחלה חדשה של הכל:)
ואתה לא לבד,בטוח יש מישהו !

אין לך עם מי לפרוק?
משפחה?חברים?
לכולם יש תקופות כאלה הכל בסדר.
תתפרק,תשמע שירים,לבכות זו לא בושה!
אני פה אם בא לך לדבר ולפרוק :)

פסיכולוג או פסיכיאטר אמורים לעזור