9 תשובות
את במצב של עודף משקל, כדאי לך לרדת ל50.
כן.
אנונימית
כדאי לרדת ל50..
תנסי לרדת לאט כמה שאת יכולה אם תורידי 5 קילו כבר זו תהיה התחלה טובה
זה לא כזה פשוט לרדת במשקל אז תעשי מה שאת יכולה
אנונימית
המדריכה שלי אמרה לי שהיא הורידה עשרים ומשהו ריח בכיתה ח' גם את יכולה תתחילי בקטנה והרבה סבלנות
לא נעים להגיד אבל את כן שמנה בתכל'ס..
אל תיבהלי מזה כי הגוף שלך גודל ומתפתח זה בסדר גמור.
אני בגילך השתגעתי הרעבתי את עצמי כדי לרזות עד שאחותי אמרה לי שזה בסדר ואני צריכה לאכול רגיל כדי לגבוה
אני בגילך השתגעתי הרעבתי את עצמי כדי לרזות עד שאחותי אמרה לי שזה בסדר ואני צריכה לאכול רגיל כדי לגבוה
זה לא באמת נכון....כדאי לעשות את השינוי עכשיו כשאת צעירה. כי בעתיד זה עלול לפגוע לך בבריאות. עמוד השדרה שלך למשל לא יצליח להחזיק משקל רב כזה, יהיו גם בעיות ברגליים...ובעיות בלב.
כדאי למנוע את זה עכשיו. חוץ מהאסטטיקה זו גם הבריאות שלך.
כדאי למנוע את זה עכשיו. חוץ מהאסטטיקה זו גם הבריאות שלך.
באותו הנושא: