החלמה מניתוח אף

היי(: אנשים שעברו ניתוח אף, יש לכם טיפים איך להקל על ההחלמה ? לא מבחינת כאב, זה לא כזה כואב לי
מבחינת הנשימה וכל הנוזלים באף..