מה אפשר לעשות כדי לא להשתזף בים?

להיכנס למים

מלאמלאמלא קרם הגנה

להשים בגדים וכובע

לשים קרם הגנה כל כמה שעות, להיות בצל בעיקר, להישאר עם חולצה (בגדים עוזרים מעט להגן מהשמש).

לא ללכת לים