כל פעם שאני מתעצבנת *על בן אדם כלשהו* אז יש לי סימפטומים של התקף חרדה

סביר שהחרדה באה בעקבות הכעס .
כיון שהכעס הוא מצב שיכול לגרום לניתוק מאותו האדם , או להחמרת היחסים - וזה מעורר את חרדת הנטישה.
במידה ואינך מטופלת, מומלץ ללכת לפסיכולוגית , על מנת ללמוד איך להתמודד כשזה קורה.
זה לא עובר מעצמו, ואף מחמיר אם לא מטפלים.
בהצלחה לך.