5 תשובות
לדעתי להתחטב יותר נחמד..
את עובדת על עצמך מעבר ללא לאכול כל מיני דברים וזה כבר נותן סיבה עוד יותר טובה לשמור.
את עובדת על עצמך מעבר ללא לאכול כל מיני דברים וזה כבר נותן סיבה עוד יותר טובה לשמור.
אנונימי
כן.
להתחטב זה אומר ירידה במשקל תוך כדי שימור מסת שריר. זה קשה יותר ודורש משמעת עצמית גבוהה.
לרדת במשקל כשלעצמו סתם ככה בלי לשמור על מסת שריר ובלי לשמור על הבריאות והכושר זה די קל
להתחטב זה אומר ירידה במשקל תוך כדי שימור מסת שריר. זה קשה יותר ודורש משמעת עצמית גבוהה.
לרדת במשקל כשלעצמו סתם ככה בלי לשמור על מסת שריר ובלי לשמור על הבריאות והכושר זה די קל
כן
ברןר