4 תשובות
להפוך את השעות בחזרה
היום תנסי לישון ותקומי מוקדם.
תתאפקי היום לא לישון כדי להירדם בערב.
אל תשני עד הערב ואז תצליחי לישון כי תהיה עייפה
ביינתיים תעסיקי את עצמך, תלכי לחברה או משהו כזה
ביינתיים תעסיקי את עצמך, תלכי לחברה או משהו כזה
באותו הנושא: