מה אפשר לאכול עכשיו ,נשנוש כזה.. כריות ? תנו רעיונות

אפשר כריות עם חלב
סלט
יוגורט

קורנפלקס, פירות יבשים, סלט, חטיף קטן...

טוסט

מומלץ פירות
להבא את יכולה לקחת בננה, לחצות אותה לחצי, לשים בה מקל ארטיק ולהקפיא לחמש שעות ויש לך ארטיק בננה טעים ובריא וזול