9 תשובות
שואל השאלה:
תרגילים לא הולכים לי ואין שיפור רציני במראה נראה לי אני פשוט מבטל את המנוי וזהו
אולי אתה לא רואה תוצאות כי אתה לא אוכל נכון, וכן תמיד תקשיב למאמנים, אם סתם מישהו אומר לך פשוט על תשים לב.
אנונימי
אל תפרוש קודם כל, תקבל הערות ממאמנים ואל תתעצבן מהם , תלמד מהם ואפשר גם להתייעץ עם מאמן בחדר כושר
שואל השאלה:
לאדע מה כבר יש לו להגיד לי אני עצבני רצח עכשיו כלום לא הולך לי
אל תפרוש ואל תוותר לעצמך,כשאני התחלתי להיות במכון תמיד קיבלתי הערות ממאמנים על תרגילים שעשיתי שהם לא נכונים,ואני כמוך לא יודעת לקבל ביקורת אבל המשכתי וניסיתי להקשיב להם.
תאכל נכון,ותעשה את האימון הכי טוב שלך,אל תפרוש ותוותר לעצמך אתה תצטער על זה.
בסדר לך לבית ותרגע, תבוא מחר או יום אחר ותהיה אופטימי
שואל השאלה:
לא יודע לא יודע כבר כולם שם המאמנים מעצבנים כאלה אני גם דיי ביישן לא נעים לי לפנות לבקש עזרה זה קשה לי אתם לא תבינו אני מתוסכל רצח עכשיו ):
חדר כושר זה סתם מיותר, גם מאמנים אישיים, זה בזבוז כסף מוחלט לדעתי
יש דרכים הרבה יותר נוחות ויעילות להתאמן
דבר איתי בפרטי אם אתה רוצה לדעת על מה אני מדבר
אל תדפוק חשבון לאנשים, תעשה ספורט בשבילך :)