אני ממש מפחדת מעצמי כרגע

שואל השאלה:
צצות לי מחשבות ממש נוראיות כרגע ואני לא מצליחה להשתיק אותן

עדיף לך לא להישאר עם עצמך עכשיו .. שלחי לי הודעה אני פה

אין מה לפחד.תנשמי עמוק ותשתי מים

שואל השאלה:
אני לא יודעת אם זה ישתיק את המוח שלי אני אנסה בכל זאת

מהה קרהה

אני כאן אם את צריכה
מה קרה?

שואל השאלה:
אני לא יכולה לדבר על זה עם אף אחד חוץ מהפסיכולוגית שלי זה יותר מידי מלחיץ אני ממש מעריכה את העזרה אני כנראה רק רציתי תמיכה באותו הרגע

הגל בסדר,בואי ננשום רגע ביחד.
גם עליי עוברת תקופה לא קלה,אני חושבת שאת צריכה קצת להיירגע לכי תשתי כוס מים או מקלחת קצרה,
תמיד פה בכל זמן❤