מה זה ספינינג

סוג של רכיבה על אופניים אבל אלה שלא זזות

המכשיר במכון כושר שהוא כמו אופניים.
כמו בקליפ של אריאנה גרנדה side to side.

מכשיר של ספורט שנראה כמו אופניים עם דוושות

פעילות ספורט של דיווש אופניים שלא זזות(רק הרגליים משוחדות) ויש דרגת קושי כל פעם ואם את רוצה לעלות אותה אז יהיה לך יותר קשה לדווש ואפשר גם להוריד אותה
זה עוזר לחיטוב הישבן והרגליים

מכשיר ספורט שמדוושים עליו כמו אופניים