4 תשובות
נזקים גופניים, חלקם בלתי הפיכים
לי אישית נהרס התאבון לגמרי אני לא מרגישה רעב וזה נורא פוגע בי, מאוד קשה לי לאכול
יש לי בחילות מלחשוב, לשמוע, להריח או לראות אוכל
יש הרבה נזקיים פיזיים כמובן חמור יותר נפשיים, וזה תמיד יכול לחזור
יש לי בחילות מלחשוב, לשמוע, להריח או לראות אוכל
יש הרבה נזקיים פיזיים כמובן חמור יותר נפשיים, וזה תמיד יכול לחזור
ברגע שאת חושבת שזהו הפסקת להיות אובססיבית בקשר לקלוריות ומשקל, ואת אוכלת בלי לדפוק חשבון, את מבינה שאת משקרת לעצמך ותמיד יש קול בפנים שאומר לך שאת שמנה.
שואל השאלה:
אין לי שיווי משקל (ברמה שאם אני עומד באותו מקום ללא תזוזה אני יכול ליפול)
לפעמים אני מרגיש כאבים או חולשה (לאחרונה אני מרגיש חולשה בצורה רציפה (כל יום) אבל לא בעוצמה גבוהה)
ולפעמים יש לי מין 'התקפי לב'
אני בתת משקל (לא משנה כמה אני טוחן)
אני כל הזמן רעב (לא משנה כמה אני טוחן)
אני אוכל בחדר שלי (מתי שרק אפשר)
יוצא יותר מידי פעמים שאני 'שוכח' לאכול ('שוכח'?! על מי אני עובד?!)
כל פעם שמדברים איתי על המשקל שלי או על הרגלי האכילה שלי זה מעליב אותי אישית
השרירים שלי חלשים; אין לי כוח להרים דברים כבדים יחסית (שרוב האנשים כן יכולים להרים, אפילו בנות יכולות)
אפילו בקבוק מים מסכן של ליטר וחצי אני כל הזמן מחזיק בשתי ידיים (עד שהוא יורד מספיק)
אני ער ביום וישן בלילה (זה התחיל בתור התחמקות מלאכול עם המשפחה בימי שבת. אם אני ישן, אני לא יכול לאכול איתם, ואז כשאני מתעורר אף אחד לא באמת שם לב אם אכלתי או לא... ופשוט התרגלתי לזה (אני חזרתי לאכול איתם, אבל עכשיו בימי חול אני נשאר ער בלילה והולך לישון בבוקר, בימי שישי-שבת אני מתעורר מאוחר אבל לפני שהם אוכלים)) - פשוט התרגלתי לזה כבר וזה הפך להרגל רע שלי
אלו דברים שיישארו לי??? הלפ
אין לי שיווי משקל (ברמה שאם אני עומד באותו מקום ללא תזוזה אני יכול ליפול)
לפעמים אני מרגיש כאבים או חולשה (לאחרונה אני מרגיש חולשה בצורה רציפה (כל יום) אבל לא בעוצמה גבוהה)
ולפעמים יש לי מין 'התקפי לב'
אני בתת משקל (לא משנה כמה אני טוחן)
אני כל הזמן רעב (לא משנה כמה אני טוחן)
אני אוכל בחדר שלי (מתי שרק אפשר)
יוצא יותר מידי פעמים שאני 'שוכח' לאכול ('שוכח'?! על מי אני עובד?!)
כל פעם שמדברים איתי על המשקל שלי או על הרגלי האכילה שלי זה מעליב אותי אישית
השרירים שלי חלשים; אין לי כוח להרים דברים כבדים יחסית (שרוב האנשים כן יכולים להרים, אפילו בנות יכולות)
אפילו בקבוק מים מסכן של ליטר וחצי אני כל הזמן מחזיק בשתי ידיים (עד שהוא יורד מספיק)
אני ער ביום וישן בלילה (זה התחיל בתור התחמקות מלאכול עם המשפחה בימי שבת. אם אני ישן, אני לא יכול לאכול איתם, ואז כשאני מתעורר אף אחד לא באמת שם לב אם אכלתי או לא... ופשוט התרגלתי לזה (אני חזרתי לאכול איתם, אבל עכשיו בימי חול אני נשאר ער בלילה והולך לישון בבוקר, בימי שישי-שבת אני מתעורר מאוחר אבל לפני שהם אוכלים)) - פשוט התרגלתי לזה כבר וזה הפך להרגל רע שלי
אלו דברים שיישארו לי??? הלפ
אנונימי
באותו הנושא: