10 תשובות
מלאה יחסית
אני צריכה לראות אותך כדי לקבוע אם את שמנה או מלאה, וכדי להיות יותר רזה את צריכה לרדת בערך חמישה קילוגרם. נראה לי שאת מידה מדיום
שואל השאלה:
יש לך מושג איזה מידה זה במכנסיים ? L \ M
וכמה אני אמורה לשקול ?
אוף איזה סיוט אני מרגישה ממש רע ושמנה עם ההיקפים האלה
ראיתי שאלות של אנשים באתר וההיקפים שלהם ממש נמוכים יחסית לשלי אפילו לא ראיתי שאלה עם מישהי בהיקפים כמו שלי או יותר גדולים
אנונימית
שואל השאלה:
^
אנונימית
אין לך היקפים כאלה עצומים, זה די רגיל
ומה זאת אומרת איזו מידה זאת במכנסיים? אמרתי, מדיום=M אבל יש מצב שגם לארג'=L
את אמורה לשקול בערך עשרה קילוגרם מתחת לגובה שלך, לדוגמא אם את בגובה 1.65 אז את אמורה לשקול בערך 55, כמה קילוגרם לכאן או לכאן.
שואל השאלה:
ואי תקשיבי אני ממש בבאסה עכשיו..
אם אני אשנה את התזונה שלי אני יכולה להרזות בקלות ?
או חייב חייב לשלב גם ספורט ?
אנונימית
זה בעיקר תזונה אבל כדאי לשלב גם ספורט. תעשי הליכות מהירות פעמיים-שלוש בשבוע.
שואל השאלה:
אוף בא לי למות הייתי בטוחה שאני לא בעודף משקל ובמצב טוב
אנונימית
את לא, אבל עוד קילוגרם או שניים כן תהיי. כדאי לך לקחת את עצמך בידיים גם אם את לא נראית שמנה, את לא רוצה להגיע לעודף משקל
את לא מלאה בכלל, ההיקפים שלך רגילים לגמרי. אל תשאלי שאלות על משקל בסטיפס