כדאי לשנות את השעות שינה?

אני ישן בערך כל יום ב10:00 וקם ב19:00-20:00.. שחכתי כבר כמה כיף זה בקרים בלי מחויבות... ממש כיף בבוקר, אבל אני אצתרך להישאר ער לפחות עד 20:00 שזה אומר לא לישון 25 שעות רצוף. כדאי?
12 ביולי 2018, 09:20
שינהכינוייםתמונת פרופיללייקים    
3 תשובות
כן גם אני צריכה אני בדיוק כמוך.
ה
הדass
כדאי, התגעגעתי לבקרים. אני מסדרת את השעות היום, אז כן אני אהיה זומבית עד הערב אבל זה שווה את זה.
M
MozxMarr
כן עדיף אני נגיד סידרתי אני ישנה ב1 קמה ב8 9 כי הציק לי לישון ב6 בבוקר
כ
כלאחדמיוחד