התחברות
הרשמה
פליז אנשים אכלתי מלא נכון? כמה קלוריות זה?
אכלתי בבוקר חביתה 2 ביצים עם בצל ולחם מלא ובערך 2 כפיות של חומוס
ואז שתיתי נס קפה עם יחסית נקבה קפה ובערך 2 כפיות של סוכר
ואכלתי קערה קטנה בערך של פירה וגמבה
ואכלתי גם 2פיצות וחצי וקצת גלידה
11 ביולי 2018, 15:44
ערך קלורי
מתכונים
לחם
1200 קלוריות
3 תשובות
נע
C
Compass84
זה לא הרבה אבל הפיצות, הגלידה ושתי כפיות סוכר בקפה הרסו לך.
T
The Weirdo
זה בסדר
ו
ומי יחזיר אותך אליי?
באותו הנושא:
אכלתי היום 950 קלוריות בערך, זה סבבה נכון? בת 15!
אכלתי היום 670 קלוריות ובערב חזה עוף במסעדה, זה מספיק נכון?
אם אני אוכלת 700 קלוריות ביום ועודה ספורט לא יאשפזו אותי נכון? (פליז אל תטיפו לי פשוט תענו לי)
אם לדוגמא אכלתי 400 קלוריות ושרפתי את כולם אז זה אומר שכאילו לא אכלתי 400 קלוריות?
אני בדיאטה אז אכלתי חזה עוף צלוי במחבת פסים עם כף שמן זית, ביחד עם עגבנייה ואפונה וכף טחינה ואחותי אמרה שזה יותר מידי קלוריות זה נכון?
אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום
אכלתי עד עכשיו, דג וירקות בתנור, כמה קלוריות אכלתי?
אכלתי 3 גחנונים היום אני כזה שמן כמה קלוריות אכלתי?
נגיד אם אכלתי חטיף ששווה 100 קלוריות, ואז בחד כושר שרפתי 100 קלוריות, זה אומר שכאילו לא אכלתי אותו והורדתי אותו?
אכלתי ארוחה אחת של 170 בערך קלוריות היום כאילו אתמול וגם ארטיק ואז בערב אכלתי חצי שקית של במבה גדולה... גרוע נכון?
קלוריות בטוסט ומרק - היום אכלתי רק 2 טוסטים עם חמאה ומרק ירקות כמה קלוריות זה?