22 תשובות
19.23
21.38
19.71
18.78
17.1
15.4
שואל השאלה:
אוף כולכם רזים
אוף כולכם רזים
אנונימית
חוץ ממני:)
23.4, לא שמן ולא רזה.
15.6
18.41
16
אני 12.5. אולי אפילו קצת פחות.
אני יודע מה אתם חושבים, "איך אתה לעזאזל חי?"
שאלו אותי את זה כבר.
נראה לי שהגוף שלי התחיל לעכל שרירים, נחכה שבועיים ונגלה.
חייב לציין שמעולם לא עשיתי דיאטה, ואני נגד זה לגמרי. אה, ואני מודע שזה ממש תת-משקל.
אני יודע מה אתם חושבים, "איך אתה לעזאזל חי?"
שאלו אותי את זה כבר.
נראה לי שהגוף שלי התחיל לעכל שרירים, נחכה שבועיים ונגלה.
חייב לציין שמעולם לא עשיתי דיאטה, ואני נגד זה לגמרי. אה, ואני מודע שזה ממש תת-משקל.
לעכל שרירים?^
מה המשקל שלך?^
אנונימית
יאפ. כשהגוף לא נמצא בפעולה או שאין לו שומן, הוא מתחיל לעכל את השרירים של עצמו. זה למה כשאתה חולה, עדיין חשוב לעשות ספורט, כי הגוף מאוד חלש מהמחלה.
אם לא תעשה ספורט, הגוף לא יראה חשיבות יותר מידי גדולה לשרירים, והוא יתחיל לעכל אותם במקום השומן, בגלל המבנה המולקולרי שלהם, שהוא פשוט יותר משל שומן, שהוא רב-סוכר, שאותו יותר קשה לעכל, אבל אפשר לאורך זמן. זה גם למה בדיאטה חשוב לעשות ספורט, כי הגוף יעכל גם את השרירים אם תרעיב את עצמך ולא תעשה פעילות פיזית, והוא ינסה לעכל משהו שיותר קל לפירוק בקיבה.
זה גם למה אנשים אוהבים מתוק, ולמה יש לדברים טעם מתוק. אלה דברים עם חד-סוכרים, לרוב, ודווקא רב-סוכרים יהיו חסרי טעם, או אפילו מרים. כמו תפוח אדמה. יש אנשים שלא יאהבו מתוק, כי הגוף שלהם לא צריך אנרגיה כזו, אלא אנרגיה שמתפרקת לאט-לאט ונותנת כמות אנרגיה סדירה.
זה גם למה ילדים מאוד אוהבים מתוק, כי הגוף שלהם חייב במכה המון אנרגיה כדי לגדול, או בכללי כדי לעשות הרבה פעולות ביומיום ולהפעיל את הגוף הקופצני שלהם.
אם לא תעשה ספורט, הגוף לא יראה חשיבות יותר מידי גדולה לשרירים, והוא יתחיל לעכל אותם במקום השומן, בגלל המבנה המולקולרי שלהם, שהוא פשוט יותר משל שומן, שהוא רב-סוכר, שאותו יותר קשה לעכל, אבל אפשר לאורך זמן. זה גם למה בדיאטה חשוב לעשות ספורט, כי הגוף יעכל גם את השרירים אם תרעיב את עצמך ולא תעשה פעילות פיזית, והוא ינסה לעכל משהו שיותר קל לפירוק בקיבה.
זה גם למה אנשים אוהבים מתוק, ולמה יש לדברים טעם מתוק. אלה דברים עם חד-סוכרים, לרוב, ודווקא רב-סוכרים יהיו חסרי טעם, או אפילו מרים. כמו תפוח אדמה. יש אנשים שלא יאהבו מתוק, כי הגוף שלהם לא צריך אנרגיה כזו, אלא אנרגיה שמתפרקת לאט-לאט ונותנת כמות אנרגיה סדירה.
זה גם למה ילדים מאוד אוהבים מתוק, כי הגוף שלהם חייב במכה המון אנרגיה כדי לגדול, או בכללי כדי לעשות הרבה פעולות ביומיום ולהפעיל את הגוף הקופצני שלהם.
כמה אתה שוקל?
לול, האמ. נראלי 32.80, לא בטוח בזה.
האמת שאני ממש מקנא בכאלה שיש להם bmi נורמלי, כי הגוף שלהם מתפקד לפחות. אני עוד שנייה כבר מת כאן, הגוף שלי לא ממש בתפקוד גבוה ו... כן.
האמת שאני ממש מקנא בכאלה שיש להם bmi נורמלי, כי הגוף שלהם מתפקד לפחות. אני עוד שנייה כבר מת כאן, הגוף שלי לא ממש בתפקוד גבוה ו... כן.
ומה עושים כשזה קורה?^
אז צריך להתחיל לעשות דיאטה, אבל אחת אמיתית. צריך להתחיל לאכול לפי תפריט מסויים ולעשות ספורט, אבל בהגדרתיות. האמת שאפשר גם לשתות מידי פעם משקה מגעיל בשם ''אונשור'', שיש לו ערך תזונתי ששוונ לארוחה שלמה.