מי שמבין באינסטגרם, עזרה!

נכון יש את אלו שמעלים לסטורי ואז שלוחצים על משהו שנמצא בסטורי אתה עובר לפוסט שהוא החליט לפרסם, אז איך עושים את זה??
גם למי שאין אייפון יכול לעשות את זה?