אם אין לי בלנדר אי אפשר להכין שייק ? יש משהו אחר שאפשר להכין איתו ?

סלייסר או פשוט לחתוך אין דרך אחרת

קצת בעיה.. צריך בלנדר.. אין לי רעיון אחר

קחי בננה ותרסקי אותה עם מזלג תוסיפי קצת מים חמים ותשאירי ככה כמה דקות תוסיפי כפית קינמון ושקדים קצוצים כפית טחינה ולערבב
כשאת מסיימת תוסיפי חלב שאת אוהבת עד שזה מגיע למרקם שאת רוצה