כמה זמן צריך לאכול משהו לפני ששותים? ומה לאכול?

לאכול שעה- חצי שעה לפני לפחות
לאכול ארוחה נחמדה לא כבדה מדי אבל גם לא סתם נשנוש

שואל השאלה:
כמו מה למשל? פעם ראשונה שאני הולכת לשתות ...

תאכלי משהו עם חלבון כדי שלא יהיו לך צרבות. אפשר דג, פירות וירקות, אורז, פתיתים, סנוויץ