3 תשובות
האמת שאני לא כל כך יודעת אם יש אפשרות לרדת רק בפנים מבלי כל הגוף את יכולה לחפש על זה באיטרנט או משהו
תעשי תרגילים
נגיד להזיש את הראש למעלה ולמטה
לצדדים..
ללעוס מסטיקים
ולעוות אותם כזה..
נגיד להזיש את הראש למעלה ולמטה
לצדדים..
ללעוס מסטיקים
ולעוות אותם כזה..
זה המבנה פנים, גם לי בכיתה יש ילדה שירדה 30 קילו בערך ועכשיו היא רזה ומחוטבת אבל הפנים שלה שמנמנות. בדכ הפנים זה הדבר הראשון שמרזים אבל כנראה שזה עניין של מבנה גוף. אין ככ מה לעשות עם זה. אבל לדעתי זה יפה... כל הכבוד על הירידה במשקל! אני חושבת שזה הזמן שלך ללמוד לקבל את עצמך בלי לנסות לשנות דברים :)