איך מספרים להורים שיש לי מחשבות אובדניות? איך לאזור אומץ?

פשוט תספרי להם שזה מה שאת מרגישה..אבל אני חושבת שההורים שלך צריכים לפנות לפסיכולוג לגבי זה

שלחי לי הודעה

הם אמורים להבין אותך ולעזור לך או בעצמם או בעזרת פסיכולוג

תשתפי אותם במה שעובר עלייך. הם ההורים שלך, הם מקשיבים לך ויודעים לתמוך. הם אוהבים אותך. מן הסתם הם ידאגו לך ויעשו בשבילך את הכל.

שתפי אותם ותגידי להם מה זה באמת דיכאון ומה אלו מחשבות אובדניות, תראי להם דברים על זה ומאמרים על זה