4 תשובות
דבר ראשון שצריך לעשות זה ללכת למספרה לסדר את השיער אחר כך אם אין לך איפור לכי תקני איפור אבל לא יותר מדי כאילו מייק אפ קונסילר מסקרה שפתון או אודם ועיפרון שחור ואז את יכולה לעשות לך מסאג ולעשות טיפול פנים עם קרם וגם למרוח שמנים וקרמים על כל הגוף והדבר האחרון זה הבגדים שזה הכי חשוב תקני מלתחה חדשה אבל תתחילי בבסיס כדי לא לרשש את ההורים שלך.. מקווה שעזרתי:)
בשביל לרדת בשמקל, את יכולה להתחיל לעשות ספורט! וכמובן בו זמנית לאכול נכון.. זה גם בריא לגוף וגם לנפש..:)
ספורט ותזונה נכונה לכי לדיאטנית ותפעלי לפי התפריט שלה!
ריצה, מכון כושר, קניות תקראי קצת על אופנה שתדעי מה לקנות בשביל לשנות את התדמית..