מה אפשרר ....?

חביתה עם צנים מקמח מלא ומעל אבוקדו ועגבנייה
שיבולת שועל עם פירות
קערת פירות (כאילו בבלנדר) עם גרנולה מעל או משהו

חביתת עשבי תיבול+ ירקות חתוכים + תירס בצד עם את אוהבת, ולחם קל

קורנפלקס שמתאים לדיאטה..

שלוש צנימים עם גבינה לבנה וירקות חתוכים או סלט

סנדוויץ עם חביתה

חביתה וירקות חתוכים